Como fazer backup do WordPress
A realização do backup é essencial, principalmente para nós blogueiros. O backup faz uma cópia de segurança dos arquivos do seu blog ou site. Ele é uma prevenção para problemas que possam ocorrer no futuro, por exemplo, uma invasão no site de seu Host, um problema no seu blog/site, uma exclusão do seu banco de dados, etc…
Começando
Utilizaremos um plugin do WordPress, o nome do plugin é WordPress Database Backup e pode ser baixado aqui: IlFilosofo
Instalando
Após o download, envie seu programa por meio de um programa FTP para a pasta Plugins do seu WordPress.
A instalação é como qualquer outro plugin do WordPress, vá no seu painel do WordPress e na aba Plugins. Após isso procure pelo plugin WordPress Database Backup e ative-o.
Configurando
Depois da instalação, vá na aba Ferramentas (tools) e clique em Backup. Na primeira parte você verá as tabelas do banco de dados que serão incluídas, tendo a opção de retirar algumas que você não queira.
Na segunda parte, você verá as opções de backup. Há 3 opções:
- Salvar no servidor
- Baixar para o computador
- Enviar backup por e-mail
Escolha a 2ª opção e clique em Backup Now.
A última parte está relacionada com o tempo de um para outro backup. Podendo ser configurado em horas, dias, semanas… Após escolhida a opção clique em Schedule Backup.
Reinstalando
Para a reinstalação é necessário o PHP Admin, certifique-se de que seu Host oferece esse serviço.
Abra o PHP Admin e selecione seu Banco de Dados

Após a seleção, clique em Importar e selecione a localização do arquivo.
Desmarque a opção abaixo:
Feito isso clique em Executar. Pronto você acabou de restaurar seu blog do WordPress.
Pesquisas que levaram a esse artigo::
- backup do wordpress
- backup manual wordpress
- como fazer backup das imagens do wordpress com
- Como Fazer um Backup do wordpress usando FTP
- fazendo backup banco de dados wordpress sem usar o host





Perfeito, mas no meu blog esse plugin nao funciona, eu acredito que e porque a host tem um codigo de seguranca.
Você liberou as permissões para a pasta do Backup?
Também não estava funcionando comigo, precisei acessar por meio do FTP Zilla e liberar as permissões.
bom comeco
Esse plugin é bom mesmo. Hoje existem outras soluções para backup que fazem a cópia dos arquivos diretamente para a “nuvem”. Essa evolução dos plugins é bem bacana e vale a pena acompanhar.
Para os interessados em se aprofundar, sugiro esse artigo:
Fazendo Backup do WordPress como um ninja; sem anos de treinamento